ÜBER MICH

Ich heiße Constanze Witzel und bin gebürtig aus Frankfurt am Main.

Ich begleite Frauen zurück in ihren Körper – dorthin, wo Sicherheit, Weite und innere Führung wieder spürbar werden.

Als trauma-informierte Somatic Coach, Anusara Yogalehrerin und Breathwork Facilitatorin verbinde ich körperbasierte Arbeit mit einem tiefen Verständnis für Nervensystem-Regulation, Bewusstseinsarbeit und verkörperte Spiritualität. Meine Arbeit ist sanft, präzise und ohne Druck – sie lädt den Körper ein, wieder mitzukommen.

Mein eigener Weg begann früh.

Nach der Trennung meiner Eltern verlor ich mein familiäres Zuhause und ging mit 16 Jahren als Model in die Welt hinaus. Was nach außen glamourös wirkte, war innerlich geprägt von Anpassung, Leistungsdruck und einem tiefen Verlust von Sicherheit und Selbstwert.

Diese Jahre hinterließen Spuren: Perfektionismus, Überforderung, dysfunktionale Beziehungsdynamiken und der Versuch, Halt im Außen zu finden. Es folgte eine lange Phase der Suche – und schließlich der bewusste Schritt, mich meinem inneren Erleben wirklich zuzuwenden.

In meinen Zwanzigern begann eine intensive Reise der Selbstbegegnung und Regulation. Ausbildungen und Erfahrungsräume in Yoga, Somatics, Atemarbeit, Familienaufstellungsarbeit, Reinkarnationstherapie und Bewusstseinsarbeit haben mich nicht „repariert“, sondern mir geholfen, mich wieder zu verkörpern.

Heute lebe ich aus einer tiefen inneren Zustimmung zu meinem Leben.

Geprägt von nährenden Beziehungen, kreativer Lebendigkeit, kontinuierlicher Entwicklung und einer immer feineren Selbstwahrnehmung.

Ich arbeite mit Frauen, die viel verstanden haben –

und jetzt einen Raum suchen, in dem ihr Körper nachziehen darf.

Wenn du dich nach mehr innerer Ruhe, Klarheit und gelebter Wahrheit sehnst, begleite ich dich gerne dabei, wieder bei dir anzukommen.

Nicht, weil etwas mit dir falsch ist –

sondern weil es dein Geburtsrecht ist, dich sicher, lebendig und verbunden zu fühlen.

MÖCHTEST DU MIT MIR ARBEITEN?

Möchtest du etwas von deinem Stress und deinem Alltagstrott loslassen? Möchtest du einfach mal tief durchatmen und „Yogaluft“ schnuppern? Oder möchtest du eine individuelle Coachingstunde mit mir? Dann nimm Kontakt auf und ich melde mich baldmöglichst bei dir.